美中桥指导：试管婴儿胚胎移植后如何休息!

无论在哪里，孕妇都是重点保护对象，因为她正孕育着一个生命，一个家庭的希望，一个祖国的未来，所以孕妇的一举一动总会牵着一家人的心神，而对于做了试管的家庭来说更是如此，恨不得连去趟厕所都想着由准妈妈以外的亲人代劳。而今天小编就为您介绍一下，在胚胎移植之后准妈妈该如何休息。

那些关于“休息”的研究结果

大多数已有的研究结果表明，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低早期流产率和异位妊娠率。早在 1997 年就有研究结果提示，移植后卧床休息 20 分钟与卧床休息 24 小时对临床妊娠率没有影响。

而国内一生殖中心曾对692个新鲜试管婴儿周期进行前瞻性分析，即胚胎移植后立即自行步行，休息15分钟-1个小时出院，与胚胎移植术后用推车送出并留院卧床休息 4～6 小时 的患者比较，前者 hCG(Human Chorionic Gonadotropin，人绒毛膜促性腺激素)的阳性率不但没有受到影响，而且还显著高于后者。

由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率并没有太大影响。

移植之后应该怎么休息?

与其他家庭不同，不孕不育患者在做试管婴儿的过程中，有较大的精神和经济的付出，担心移植后会不会着床、胎儿会不会有异常，因此不孕不育家庭的产妇休息更要讲究两个字：适度。

过度的关怀与休息会极大程度地增加产妇的精神压力以及心理负担，那种一举一动都曝露在家人注视下的感觉，对身心都有相当的负面影响;而长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。

美国试管婴儿移植后日常生活中要这样做：

1、休息有讲究：如果条件允许的情况下尽量多躺(平躺)，平时保持作息规律，不要熬夜。

2、心情：保持心情平静、放松，抱着平常心不要患得患失。

3、运动：避免用力气的运动，比如提重物、快步走、骑自行车等，可以慢慢走。

4、饮食：多富含蛋白的食物和含营养多的蔬菜，尽量不要触碰酒、烟、咖啡、茶叶等这些对胚胎不利食物。

5、出门：少到空气污染严重和人流集中的环境，避免被别人或车流惊吓。

6、身体出现特殊情况：不正常的阴道出血、腹痛、腹胀，要马上与医院联络，以便立即做安胎的处理。

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