美国做试管婴儿：除了攻略，还有身心的准备!

如今，美国试管婴儿已帮助国内外数万不孕不育患者实现了生子梦，那么在去美国做试管婴儿前，除了查找相应攻略，还需要做什么呢?当然，试管婴儿所需的身体上与精神上的准备更是必不可少。下面美中桥生育顾问就为大家详细指导一下赴美试管的前的准备工作。

首先，如果夫妻通过自然受孕的方式，一年或者以上都没能怀孕，那么美中桥建议可以先去检查下各自的身体问题。

对，一定是各自的身体问题，也就是说，不光要去检查女方的问题，男方也一定要做好相应的身体检查，毕竟对于怀孕来说，不只是一个人的事情。

另外，可以尝试利用人工授精的方式进行怀孕。

人工授精是指通过人工的方式，将男性的精子直接注入女性体内的方式，这是一种辅助治疗不孕不育的方式，如果男性有性器官异常情况，例如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等等，或者女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等情况，都可以先用人工授精的方式，尝试怀孕。

其次，可以考虑从饮食方面入手，改善身体状况。

研究人员发现，在诸如面包、意大利面等食品中发现的精制碳水化合物可能会降低生育率。因此，正在备孕期的小夫妻们可以尝试吃未经过过加工的全谷物。这些食物充满了抗氧化剂，比如B族维生素和铁，这些都被认为有助于促进生育。

在海鲜中，牡蛎富含锌，锌有助于提高精液和睾酮水平，对于那些不想吃牡蛎的男人，可以服用富含维生素E的维生素补充剂，增加精子的活动性。

特别是蔬菜中的红辣椒、莴苣、绿叶菜和羽衣甘蓝等都可以增加怀孕机会。每天享用较多的水果和蔬菜，不仅可以提高生育能力，同时还对健康有益。

保持正常的体重，如果过瘦或过重，那么可能会对生育产生负面影响。

通常，不正常体重的人没有规律的月经周期，而规律的月经周期则与受孕和排卵的关系密不可分。想怀孕时，不要节食，简单的办法就是尝试减少食用不健康的食物，并坚持多食用水果、蔬菜、全谷物和健康小吃。

甲状腺功能与不孕不育。

甲状腺功能减退的患者经常出现月经周期异常的表现，虽然并不十分明确指导激素失调的确切机制，但甲状腺功能减退对对卵泡成熟和卵巢生成雌激素和孕酮有着很大的影响。同时，这些都会造成不孕不育的发生。

在怀孕期间，甲状腺疾病通常会变得更加严重，甲状腺激素对于胎盘和胎儿发育都很重要。只有在母体的甲状腺激素生成需要增加20-50%的情况下，才可以适应母体和胎儿发育代谢需求。如果女性无法产生足够的甲状腺激素，就会有流产、早产、低出生体重的风险以及出生后婴儿发育出现问题的可能性较高。

对于希望通过试管婴儿来受孕的女性来说，一定要事先进行甲状腺方面的相关检查，并及时进行治疗，保证甲状腺健康，以确保甲状腺激素水平足够稳定以维持健康的怀孕。

在准备进行试管婴儿周期前至少3个月左右的时间，可以使用一些草药或营养补充剂进行准备工作。

通常，试管婴儿周期需要大约6周左右的时间。那么，相应地进行计划则非常重要。但接下来说的这些准备工作最好不要在试管婴儿周期内使用，因为不知道以下方式是否回合治疗药物产生一些相互作用。

生育清洁，生育清洁会使肝脏健康、适当平衡激素。健康的肝功能会有助于清洁身体的环境毒素和污染物，也有助于通过增加循环来支持子宫健康，帮助子宫具有自然能力，清除陈旧的经血和增强子宫肌肉。

生育按摩，按摩是一种自然疗法，生育力的按摩特别有助于增加生殖系统的流通，并得到健康的卵巢及子宫环境。

需要注意的是，按摩只能在开始使用试管婴儿之前进行，当你开始使用药物治疗的试管婴儿周期时，应该停止按摩，因为这个时期的卵巢区域非常敏感，此外移植胚胎或怀孕后不要做按摩。

健康的生理周期对试管婴儿来说非常重要。

虽然试管婴儿可以利用人工的方式提取卵子，但是健康的生理周期关系着女性身体内部的小秘密，如激素水平等等。所以在进行试管婴儿时，一定要注意月经周期是否正常。

另外，心情以及压力也是影响怀孕或者试管婴儿成功的重大因素。

如果有相关问题，美中桥生育专家也可帮助不孕不育朋友们解决问题。

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