美国试管婴儿：胚胎移植后饮食要注意什么？

近几年来，试管婴儿技术为许多不孕不育家庭送去了健康的宝宝，试管婴儿技术已被得到人们的认可。在试管婴儿过程中，很多人以为移植成功就万事大吉了，其实移植后准妈妈还有做好保胎工作，其中，移植后要重视饮食选择。在这里美中桥提醒大家，胚胎移植后的饮食要注意以下4点细节。

1、选择易消化饮食

不少准妈妈做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良的现象，所以饮食上要选择容易消化的食物。

2. 避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物会使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，再加上移植后准妈妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

3. 禁吃易引起过敏的食物

很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

4. 高蛋白饮食

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

具体哪些食物不能吃或者最好少吃呢?

1、桂圆 荔枝

因性温太热，桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效。孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

2、杏仁

食后通过胎盘进入胎儿体内，含有氢氰酸有毒物质。影响胎儿的健康发育。

3、山楂

故孕妇食后易引起流产、早产。有活血通淤、收缩子宫功效。

听他人说不能吃这个，刚知道怀孕的时候。就没有吃过。

4、黑木耳和木耳菜

孕妇食后有利于胚胎的生长和安全，有滋养易胃、活血化淤作用。有抗孕、导致流产和早产的可能。吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射，抗着床和抗早孕效果最明显，终止中期妊娠作用略差些，但对孕卵运输则无效。

5、马齿苋

对子宫有明显的兴奋作用，性寒冷而滑利。孕妇食后易造成流产。

6、久存的土豆

食后可影响胎儿的正常发育，生物碱含量大。导致胎儿生长缓慢。

7、热性的香料

食后容易消耗肠内水份，小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料。发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了胡椒和五香粉也没吃过。

8、螃蟹甲鱼

早孕时食用后可造成出血流产，有活血软坚功效。尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。

9、红花

所以不要吃含有红花的东西。烹调时防止使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎。

10、韭菜

韭菜会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，不要吃韭菜。其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

试管婴儿移植后的饮食虽然需要多加注意，但是准妈妈也不必因噎废食。另外，在移植后期，保证日常摄取足够的能量的情况下，适当的运动更有益于胎儿的发育哦。

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