美国试管婴儿前准爸妈如何调理身体?

美国试管婴儿是不孕不育患者求子的最后希望，但美国试管婴儿也不能确保100%成功，而影响美国试管婴儿成功率的因素很多，一般来说，影响的最关键的因素是健康的身体。所以，我们在前期阶段，通过自己的日常调理、锻炼，达到最好的身体状态，是非常有必要的。那么美国试管婴儿前准爸妈如何调理身体呢?下面是美中桥生育顾问为准父母做出的详细介绍。

美国试管婴儿前准妈妈应当：

1、每天跑步或快步走半个小时——1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;

2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(最好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃);

3、坚持每天喝30g左右蛋白粉;

4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;

7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;

8、每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止;

9、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚;

10、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕;

11、还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。

美国试管婴儿前准爸爸应当：

1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间;

2、可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等)，提高精子质量。

赴美试管之路，美中桥与你同行!

作为美国医疗旅行协会(The Medical Tourism Association)及美国辅助生育医疗协会(ASRM)的中国官方成员，美中桥生育医疗管理有限公司在中国合法注册并为唯一一家取得不孕不育咨询营业执照的生育医疗咨询公司。在美国、悉尼、上海、北京、东莞均开设分支机构。多年来已经成功签约上千客户以及成功为客户圆了家庭梦!

温馨提示：在做美国试管婴儿之前，一定要进行充足的准备，只有这样才能更快地通过美国试管婴儿拥有自己的宝宝。如果您有赴美试管的计划，可以拨打美中桥电话与专家联系，专家会根据您的自身情况，为您安排赴美流程，让你顺利完成试管移植，生育健康的宝宝，美中桥热线：010-85660868，官方微信公众号：美宝之旅。