身体9大信号警惕是“甲减”

【简讯】据统计，中国有1000万甲减患者，其中只有部分患者得到了及时有效的治疗，还有部分甲减患者，由于对甲减症状的不了解，导致发现的不及时而耽误了良好的治疗时机。

甲状腺功能减退症(简称甲减)是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。典型甲减患者凭临床症状和病征即可明确诊断。对于不典型或病情比较复杂的患者，则需通过实验室检查作出明确诊断。对照以下甲状腺功能减低的九大信号，让身体远离危险圈。

九大原因有哪些呢?翟章锁主任为我们介绍一下：

1、你的体重总是降不下来吗?

你可能在坚持低脂、低卡路里的饮食及运动计划，但体重可总是岿然不动。或者你参加了一个减肥小组，却发现自己是唯一一个体重减不下来的人。发现，减肥困难也是甲状腺机能减退所带来的问题之一。

2、你总是感到疲乏困倦吗?

早晨睡觉起来仍觉得疲乏困倦，每天睡10个小时还觉得不够，或者中午不小睡一下就无法维持下午正常的工作……这些也都是甲状腺功能减低的症状。而患有甲状腺机能亢进的人，可能会因为晚上的失眠而导致白天感觉疲惫。

3、你有情绪问题吗?

发现，沮丧和焦虑(包括突然出现的惊恐情绪发作)也是甲状腺疾病的症状。甲状腺机能减退通常出现沮丧抑郁，而服用抗抑郁药物没有效果也可能是甲状腺功能紊乱的信号。

4、你经常便秘吗?

研究发现，长期的便秘也经常与甲状腺功能减退有关。如果你每天吃很多粗纤维食物并且积极运动却依然有便秘问题，那么就有理由去检测一下自己的甲状腺功能。

5、你的发肤干燥吗?

如果甲状腺出现问题，头发和皮肤是很容易受到影响的。临床发现久治不愈的脱发通常和甲减问题相关。因为如果甲状腺机能减退，头发会变得脆弱、粗糙和干燥，很容易断裂和脱落。皮肤也可能变得粗糙、变厚、干燥以及掉皮等。有的人眉毛的边缘也会脱落。

6、你的胆固醇指标异常吗?

如果你平时注意饮食、坚持运动甚至服用降低胆固醇药物但体检报告上仍旧提示胆固醇指标超高，就可能是甲状腺机能减退的信号之一。而胆固醇水平过低则可能是甲状腺机能亢进的信号。

7、你月经紊乱且不能怀孕吗?

月经量大、过于频繁或者异常严重的痛经通常与甲状腺机能减退有关。另外，来自生殖研究中心的数据显示，超过10%的不孕也是甲状腺功能减低导致的。

8、你的脖子不适或肿大吗?

照镜子时偶然发现脖子肿大，或者穿套头衣服时忽然感到不舒服，并且时常声音嘶哑，这些都是患上甲减的明显信号。

9、你的亲属中有人患甲状腺疾病吗?

临床发现，如果家庭成员中有人罹患过甲状腺疾病，那么你患上甲状腺疾病的概率就会增加，因此，你需要格外注意自己的身体是否已经出现症状。

以上九大甲减症状介绍希望能够帮助患者更深层的了解甲减疾病，甲减症状繁多如果出现类似情况还是应该尽早到医院检查确诊。但是出现症状后需要做哪些有效的护理呢?下面我们来看看。

饮食方面的甲减的护理。甲减患者多为虚寒性体质，因此，在日常的生活中不能吃生、凉、冰食物。患者在日常的生活中要多吃一些含维生素高的食物，患者饮食要有规律，不能暴饮暴食，患者在日常的生活中要特别注意患者的食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶，请患者在日常的生活中特别的注意。

如若患者在日常的生活中并发严重的急性感染，胸、腹水及心包积液，心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，顽固性心绞痛，应立即送医院治疗，以免造成一些不必要的麻烦。患者在日常的生活中饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主。要多吃水果、新鲜蔬菜和含碘量高的食物如，海带、海鱼、海蜇、紫菜等。