银屑病郑州哪里治的好

牛皮癣是一种顽固易复发的皮肤病，这对于牛皮癣患者来说是一件非常苦恼的事情。为了达到治疗效果，治疗期间的自身护理是必不可少的，这对于牛皮癣的治疗也是非常有帮助。那么牛皮癣治疗期间应该注意什么?　该怎么护理呢？

选择饮食：皮肤病人应忌食鱼，虾，蟹之类的海产品，禁食辣椒，生姜，大蒜，大葱，浓茶，咖啡，酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏，瘦肉，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。饮食上一定要注意避免辛辣刺激性食物。

忌辛辣

适量晒太阳：患者应当适当的晒晒太阳，晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗疾病有很大的价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过良好的治疗机会。

避免磨擦：如果衣裤过小，过紧，布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治好，还会引起色素痣恶变。

控制压力：我们要知道精神压力过大，是引发牛皮癣的导火线，因此，解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

避免抓挠：不断的抓挠会使皮肤变厚增精，皮肤变厚又可加重搔痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣，脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。

避免烫洗：有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒，但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。

多做运动：患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重；但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动，最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤。

适当淋浴：皮肤干燥，不耐刺激的病人，少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。

以上的就是关于牛皮癣患者如何护理的详细介绍了，希望能对您有帮助。得了牛皮癣还是要及时去正规医院根据自身情况接受治疗，以免耽误病情，最后祝愿患者早日康复。