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牛皮癣患者时常忍受着瘙痒带来的痛苦，这对多数患者来说是不能忍受的。调查发现，多数患者碰到瘙痒现象时，通常会用手来抓、挠，以此来止痒，其实这是不对的。

出现瘙痒现象是很痛苦的。特别在秋、冬天干燥的季节，皮肤瘙痒会让牛皮癣患者彻夜难眠，总是忍不住想去抓挠，如果不小心弄破皮肤还会引起同行反应，因此，止痒对于牛皮癣者来说，是一件非常重要的事情，牛皮癣患者不能忽视了这一问题。

生活中的很多牛皮癣患者，在夜间休息时，常常被瘙痒现象而影响。如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书，做做运动等等一些转移注意力的事情，当然这需要根据个人的实际情况来进行选择，也可以选用不含激素的止痒药膏来缓解牛皮癣带来的瘙痒。以达到安然入睡的目的。含有薄荷、冰片的止痒药膏都是止痒的好方法。瘙痒是牛皮癣患者的大难题，即使瘙痒症状很严重，牛皮癣患者也不能用手去抓。

大家可能不知道，饮食可以止痒。如果牛皮癣一直“痒”，就要注意饮食，要食清淡饮食，避免辛辣，海鲜等“发物”，以免引起刺激，加重瘙痒。同时要补充微量元素、维生素。服用葡萄糖酸钙、维生素C等可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的。但是要想彻底摆脱瘙痒的困扰，最好的办法还是采用物理方式来治疗。