郑州市银屑病研究所

秋季已经开始，白天变短，夜晚变长，昼夜温差变大，空气开始干燥起来。此时干燥的天气和温差变大的气温对牛皮癣的病情是不利的，此时牛皮癣患者的病情却并没有复发，吃一些对皮肤好的食物是非常不错的，那么牛皮癣患者秋季吃银耳有哪些好处?

秋季吃银耳防燥润肺：秋季五行属金，对应肺，肺的功能是主气、司呼吸，开窍在鼻，主皮毛，秋燥伤肺则咳。所以牛皮癣患者秋季养生重点是防“秋燥”，而防秋燥的关键是“润肺”。

银耳性平，味甘淡，无毒，具有“强精、补肾、润肺、生津”之功。作为营养滋补品，它适用于老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。另外，银耳还有补钙、减肥和嫩肤美容的效果。对牛皮癣患者而言，这些都是需要的功效。

补钙：银耳中含有丰富的维生素D，它可以促进人体对钙更好的吸收，孩子在平时可以多食用一些银耳，促进生长发育。另外，银耳不仅可以促进钙的吸收，还可以阻止体内钙的流失，因此，老年人也可以多食用银耳，保护他们体内钙不被流失。老人和儿童牛皮癣患者可以吃银耳，并不是只适合女性的。

延年益寿：银耳自古以来就被誉为延年益寿滋补品，它含有大量的磷元素，经常食用可以帮助缓解肌肉疲劳，让人保持精力充沛。另外，食用银耳还可以提高人体抵抗力，保持身体健康，秋季换季的时候牛皮癣患者容易感冒，那么适当的吃一些银耳预防感冒的发生。

美容：银耳是很好的美容滋补品，因为银耳中含有丰富的植物胶质和维生素E，而这种植物胶质是很多食物中没有的，经常食用可以让皮肤变得白嫩细滑，牛皮癣是皮肤病，因此秋季牛皮癣患者吃一些银耳还是非常对症的食疗方式。