牛皮癣患者的一些护肤建议

日常生活中，牛皮癣患者应特别注意抗敏保养，即使你一向自诩肌肤健康，也请同样做好抗敏。要知道，肌肤的状态从来都不会一成不变，压力、环境、作息都会引起肌肤过敏，唯有采取防范措施，才能健康快乐生活。

一、保湿+防晒

夏天阳光强烈，而空气中的湿度不够，往往使肌肤干燥。牛皮癣患者适量接受光照可以杀灭细菌、温暖心情、减缓炎症，但是也容易带来皮肤灼伤，加重皮肤色素暗沉，影响到皮肤健康。因此，一定要做好全面的防护来迎战日光。牛皮癣患者在继续使用保湿品的同时，要适量使用隔离霜或防晒霜。

二、防敏不可忽视

牛皮癣患者皮肤较常人而言更易过敏。当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有舒缓的时间，一般两三天症状都会消失。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。

三、拒绝油脂厚的产品

夏季皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂的分泌也变得旺盛起来，而牛皮癣患者本身皮肤代谢就不正常，如果这个时候还使用油脂比较多的护肤品，就很容易堵塞毛孔。医生建议牛皮癣患者应选用一些含油脂量低的霜或乳液，这样，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养。

四、洗脸不宜用过热的水

温和的清洁产品可以将患者皮肤毛孔中的垃圾清除，避免毛孔堵塞，加重皮肤负担。在护肤品的选择上，一定要避免刺激性大的碱性肥皂或者是洗面乳等，水温也尽量的维持在34到39度之间，减少水温过冷或过热可能会带来的皮肤刺激。除了选择温和的洁面护肤品外，洗脸的水温也应特别注意，以35℃以下为宜。水温过热会让脆弱的皮脂膜受到刺激，加重瘙痒、刺痛等症状。同理，用热毛巾敷面也不可取。

五、牛皮癣患者不能过度去角质

牛皮癣患者不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤，肯定会给皮肤带来伤害。