牛皮癣患者可以吃生鸡蛋吗

一些牛皮癣患者认为，生吃鸡蛋可以获得最佳营养，这其实是一种误解。吃生鸡蛋对牛皮癣患者的健康是十分有害的。牛皮癣患者吃蒸熟的鸡蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能生吃。

牛皮癣患者需补充蛋白

牛皮癣患者在患病过程中，皮肤表面一般会产生大量鳞屑，消耗很多的蛋白，所以补充优质蛋白，以供身体所需是很必要的。所以对牛皮癣患者来说，每天吃1-2个鸡蛋对补充身体营养是很有帮助的。

吃生鸡蛋对牛皮癣患者的健康是十分有害的

1、生鸡蛋带有病菌

大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的牛皮癣患者喜欢用开水冲鸡蛋加糖喝，认为这样吃对身体非常有营养；其实不然，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。

2、影响蛋白质的吸收

生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而牛皮癣患者食用后不容易被消化吸收。此外，生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收；后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就会被破坏掉，不再影响牛皮癣患者对营养素的吸收。

小贴士：

不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生，鸡蛋一定要熟吃，牛皮癣患者吃蒸熟的鸡蛋是最好的。