牛皮癣患者饮食应少三白多三黑

牛皮癣患者饮食应少三白多三黑

所谓三白指的是盐、白糖和脂肪

膳食中摄入过多的盐容易刺激细胞的兴奋性，使得动脉收缩，血压升高；增加尿液中蛋白质的含量，加重肾脏负担；食盐中的钠离子还会增加体内钙质的流失，容易使牛皮癣患者骨质疏松。

糖是维持人体代谢必不可少的一类物质，但是摄入过多容易带来肥胖，增加老年人患上糖尿病的几率。空腹吃糖还容易破坏老年人的酸碱平衡等，使老年人出现白内障的几率上升。

脂肪可以供给人体热量，维持人体温度，但是牛皮癣患者体质偏弱，摄入过多脂肪不仅容易导致肥胖，使老年人暴露在慢性病威胁之下，还容易刺激老年患者的皮肤，影响皮肤细胞的完整，加速细胞的增殖，加重鳞屑的生成与脱落。

所谓三黑指蘑菇、木耳和黑米

蘑菇富含人体必需氨基酸和维生素等多种营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，可以帮助牛皮癣患者强化机体，增强身体的免疫力，减少疾病的出现。此外，患者大部分消化功能衰减，蘑菇香滑软嫩，可以满足患者的要求。

木耳一直有“素中之荤”的美誉，它可以活血益气，还可以轻身强智，疏通血管。富含的维生素和蛋白质还可以帮助患者恢复细胞的正常功能，尽快的实现身体健康。

对于容易身体乏力，腰腿不便的老年牛皮癣患者来说，黑米可以滋阴补肾，补气益脾，强化患者体质，在这里要提醒广大患者一定要煮烂，否则营养物质难以溶解，不仅没有营养价值还容易带来疾病。

慎防残留衣服的洗衣粉引发过敏性皮炎

现实生活中，有人穿上洗涤过的衣服会感觉不适，或出现皮肤过敏症状，这到底是怎么一回事呢？其实这是衣物上有洗衣粉残留所致，当其与皮肤接触后便可能引发过敏性皮炎。

据悉，日常使用的洗衣粉多为加酶洗衣粉，其内含有的蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白类物质水解变成水溶性的氨基酸，于是加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉强得多的去污效果。

但是加酶洗衣粉在使用过程中，蛋白水解酶消耗有时可能不是很彻底，从而残留在衣物中，当人们穿上这些衣物尤其是贴身衣物时，残留的蛋白水解酶便会分解皮肤的蛋白质，从而出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。

人们在使用洗衣粉时，用量最好要适当，切忌随意或刻意多放；衣物洗涤完后，最好多漂洗几次，或用清水再浸泡一会儿，如仍有滑腻感则可用温水泡上片刻，从而破坏残留酶的活性，预防人穿上衣物时引起皮肤过敏。