运动对银屑病病人有好处吗

首先，运动能增强体质，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能。

其次，户外运动使病人更多地接触紫外线，多数情况下日晒对减轻病情是有益的。如有条件可以经常进行日光浴和海水浴。

此外，户外运动还有助于病人开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强乐观和战胜疾病的信心。

适合于银屑病病人的项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。

有一点需要指出，在疾病的急性活动期，病人未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免碰伤，防止皮损增加或扩大。