银屑病人吃什么好

郑州市银屑病研究所专家周文敬说：银屑病患者的免疫力都比较低，而且他们的精神状况也不是好。有些女性银屑病患者常会感到乏力、口唇苍白、低热、身体虚弱、头晕、烦躁或忧郁、昏昏欲睡、精力很难集中等症状，这些都是由于贫血导致的。

银屑病患者的免疫力都比较低，而且他们的精神状况也不是好。银屑病患者平时在饮食上要多吃含维生素丰富的食物如，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米、红薯、青豆、西红柿等。这些食物能够补充人体需要的矿物质和维生素，对银屑病患者的身体有好处。有些女性银屑病患者常会感到乏力、口唇苍白、低热、身体虚弱、头晕、烦躁或忧郁、昏昏欲睡、精力很难集中等症状，这些都是由于贫血导致的。贫血不仅不利于女性银屑病患者的身体健康也不利于银屑病的治疗。下面介绍几种适合贫血女性银屑病患者的食物。

1、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好颠韫血汤饮

2、面筋：面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

3、金针菜：金针菜含铁数量最大，比菠菜高20倍。铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

4、萝卜干：萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。

5、 鸡、鸭、瘦猪肉、排骨等食物，这些食物能为牛皮癣患者的机能提供丰富的优质蛋白和氨基酸，但不可多食，适量即可。