郑州银屑病研究

吃水果瘦身，是很多女性朋友的首选。那么，身为女性银屑病患者，能吃水果瘦身吗?会不会加重病情呢?下面，一起来听听专家怎么说吧!

营养学认为，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。水果中的确含有丰富的维生素和矿物质，但人体要正常运转，仅靠这些是不够的。

拿生命运转必需的蛋白质来说，它在水果中的含量却很低。有数据显示，一个人如果不吃肉类或豆制品，完全通过水果摄取，那每天至少要吃9000克，也就是18斤以上的水果，才能满足人体对蛋白质的需要，而银屑病患者所需更多。

再以矿物质铁为例，研究发现，水果中的非血红素铁难以被人体利用。长期用水果当正餐，容易引起银屑病患者蛋白质和铁的摄入不足，从而造成贫血、免疫力降低等现象，加重银屑病病情。因减肥而损害身体健康，这是得不偿失的。

在此，专家指出，当银屑病患者身体非常肥胖时，改用水果餐是可行的，但如果体重处于正常范围，午餐只吃水果，不足以应付一整天的工作量。建议患者让水果成为配角，午餐适量吃些谷类，来份水果沙拉，作为午饭补充。