缓解牛皮癣瘙痒的4种方法

人体的某个部位出现瘙痒，是令人很难受的。许多牛皮癣患者常常在网上搜寻止痒的方法，可是，一直没有发现比较适合自己的。

想要缓解牛皮癣患者的瘙痒，需要了解一下知识，四大方法帮您远离瘙痒。还在等什么？赶紧看一下吧！

使用不含激素的止痒药膏：一般我们所说的止痒药膏都是外用药，几乎没有口服的，希望患者在使用的时候，一定要注意使用方法，不要用错。具体的止痒药膏有尿素霜、冰黄肤乐软膏等。对于含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜等。牛皮癣患者一定要多加注意，最好不要使用，容易对此药物产生依赖。

服用维生素并补充微量元素：具体的微量元素主要包括“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”，我们所说的维生素有“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等，此药物能稳定细胞膜，抑制过敏反应，慢反应物的释放，能在短期内抑制牛皮癣瘙痒。

远离碱性大的香皂保护皮肤：牛皮癣患者在生活中，加强皮肤护理的时候，尽量不要用碱性比较大的香皂、洗衣粉等，会对人体皮肤造成一定的刺激性，对于皮肤比较敏感的患者，一定要远离，使用一些保护性的软膏、护肤品等达到止痒的效果。

减少洗澡次数。牛皮癣患者出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，否则会加重瘙痒。瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外，要注意不搓洗，降低水温，不要烫洗。

因为热刺激可以抑制痒感，瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，这样做当时会感到舒服，但是“烫洗”会严重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。

另外，牛皮癣患者洗澡时尽量避免使用沐浴液，如需使用，要选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，当然，有条件的人最好选用医学护肤品。

吃清凉的蔬菜缓解瘙痒程度：牛皮癣患者可以在饮食上，多吃一些清凉的蔬菜，像薄荷等可以外敷也可以泡水喝，同时，还有一些食物如绿豆、梨、黄豆等都能缓解牛皮癣患者由于风热导致的瘙痒。

专家提示：瘙痒不用抓，避免感染病情，瘙痒难忍请尽快到医院就诊，不用盲目药物治疗，以免加大治疗难度。