哪些维生素会影响到牛皮癣呢?

牛皮癣是一种自身免疫性皮肤病。与肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等代谢性疾病有关。有研究显示，病人所吃入的食物会影响病情的严重程度。

维生素，比如维生素A,D,E和K，是生命的基本物质，这些营养物质是否能减轻牛皮癣的症状呢?尽管很少有证据能够证明这些维生素的疗效，但是许多研究显示将维生素加入牛皮癣治疗方案中是有好处的什么是牛皮癣?牛皮癣会伴随终生，其特点是皮肤有鳞片，发红，发痒。牛皮癣的皮肤细胞会比普通细胞过度增生及再生。可以采取局部用药和/或口服用药以减轻炎症、发痒及皮肤细胞过度增生。

现在，营养疗法在牛皮癣的治疗中非常普遍，但是很少有证据能够证明那种饮食对牛皮癣是有效的。哪种维生素会影响牛皮癣?主要的、基本的脂溶性维生素有维生素A，D,E及K。水溶性维生素有维生素B和维生素C。除了维生素D以外，大部分维生素可以从食物中获得。维生素D是由机体在接受太阳紫外线照射时产生的。维生素A维生素A，一般存在于黄色或橘色蔬菜中，是皮肤细胞健康生长的基础物质。维生素A，也叫维生素a酸，已经用于治疗光损伤及牛皮癣，能够减少皮肤细胞的过度增生。并且，局部使用维生素A能够减轻块状牛皮癣的皮肤炎症。局部用维生素A乳膏，吸收率比口服制剂要低，但是副作用也小。维生素A补充剂可用于牛皮癣，但是一定要向医师咨询。维生素D使用太阳光对牛皮癣进行光疗法已有历史。研究者认为，太阳光光疗法之所以有效，是因为它能够促使身体产生维生素D，而维生素D在体内几百个代谢反应中都发挥作用。最近研究显示，口服或局部使用维生素D制剂的直接好处是能够安全有效的减轻牛皮癣的症状。另外，一项研究显示使用维生素D补充剂联用类固醇类乳膏，比单用维生素D效果更好。维生素C抗氧化剂是治疗牛皮癣的有力物质，它能够预防氧化性应激导致的损伤。维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可能对牛皮癣有益。维生素C可以从饮食中、补充剂或柑橘类、绿色蔬菜类、浆果等富含维生素C的食物中摄取。维生素E许多牛皮癣病人会出现血浆硒水平降低，而硒是机体产生抗氧化能力的重要物质。

一项研究中，使用维生素E补充剂来帮助牛皮癣病人改善硒水平。但是，没有证据能够证明，这样做能够减轻牛皮癣症状。维生素E和硒都是抗氧化剂，它们能够预防牛皮癣氧化应激。维生素E可以口服，但一定要遵医嘱。南瓜子和菠菜富含维生素E。风险与注意事项营养保健品没有受到FDA系统的管理，因此无法判断补充剂中所含的成分是否安全。向医生咨询以确保营养补充剂内所含的成分是否安全。补充剂中所含的超出标签的成分会干扰疗效，因此在服用前一定要搞清楚其中所含的成分。服用维生素补充剂一定要遵从医嘱。