银屑病的护理

在这个快速发展的时代，我们每个人每天都是在紧张又迅速的时间里行走。我们忘记了自己，忘记了生 活，也忘记了自己的身体。在这个高速发展的社会，我们有太多的压力，让我们的身体承受不住社会带来的压力。银屑病作为皮肤病中常见的疾病，在这个社会上自 然有人被缠上。而疾病带给我们的痛苦，打破了我们的生活。所以我们要预防疾病，要知道如何放下压力来护理我们的身体。

银屑病的护理？

1。 避免搔抓，加重皮损面积扩大；

2。 避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；

3。 避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮食注意：多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。

4。 避免精神过度紧张：劳累过度的精神紧张、身体劳累、情绪变化，超过了人体的调节能力，会引起机体的内分泌、代谢功能、免疫功能紊乱，从而诱发牛皮癣的发生或使病情加重。

5。 避免预防感染：感染是诱发牛皮癣的一种很常见的因素，有牛皮癣病史的人要特别注意预防感冒，防寒保暖，多喝白开水，少去人多拥挤的公共场所。

6。 避免忌烫洗搔抓：牛皮癣急性进行期患者不要用热水烫洗皮肤，因为烫洗易对皮肤形成刺激，从而使皮损急剧加重。牛皮癣具有典型的同行反应，搔抓和外伤都会形成新的皮损，使皮损范围扩大。

7。 注意锻炼身体：患病后患者在积极治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多做适当的运动，增强体质，调动自身抗病能力，有助于减少牛皮癣复发，巩固疗效。

8。 注意家居环境的适宜：作为多因素、复杂性的牛皮癣，家庭居住环境对该病的影响作用的确不容忽视。因此患者尽量避免入住潮湿的房子，卧室 好选择阳面，而且房间的使用面积要大，通风要好，以减少牛皮癣的发生。

9。 注意饮食合理：牛皮癣患者原则上应忌食辛辣腥膻发物，戒烟酒，因这些物质进入人体后会在一定程度上加重病情，对治疗造成影响。可多吃富含维生素的食物，皮损广泛，大量脱屑的患者应多食瘦肉、鸡蛋、豆制品，以补充蛋白质的丢失。

对于银屑病的护理，上面已经做出了详细的介绍。早预防护理，才能避免银屑病的危害。我们应该放慢我们的脚步，为自身的健康花一点时间。