随着科技的发展，人们的生活条件越来越好，幸福感也越来越强，但是是真的幸福了吗?其实不是的，在生活中我们不免还是会遇到一些问题，比如说是生活中一些扰人的疾病，不仅会严重影响我们的生活质量，还会给一些人带来身体上的折磨。说起疾病，我们不得不想到癫痫，这是一种严重的脑部疾病，而且伤害也是不容忽视的。癫痫患者受到癫痫的伤害的来源就是因为癫痫发作而导致的，那么是什么引发癫痫发作呢?接下来我们就一起了解一下癫痫发作的五大恶习。

　　一、半夜上网尖叫抽搐

　　癫痫属于脑部伸进系统疾病，当脑部神经系统出现紊乱的时候就会导致癫痫的出现，病情给患者带来身体上的折磨。而现在很多人都喜欢玩手机和电脑，尤其是在晚上下班之后，他们通过一些网络设备去看一些比较刺激的视频或者是电影，从而刺激自己的脑部神经，还会不经意间喊叫。突如其来的刺激使患者的脑部神经系统承受不住这个压力，从而出现紊乱的现象。

　　二、大量喝酒喝咖啡

　　在工作疲乏的时候、休闲娱乐的时候，有些人喜欢喝咖啡培养情操或者是提神，咖啡虽然是一种很好的饮品，但是对于癫痫患者来说并不是如此。因为咖啡中含有一些咖啡因，这些咖啡因对于人的脑部神经又有刺激作用，可以使人的大脑神经异常活跃，出现异常放电的现象，使癫痫发作。

　　三、食用过多甜食或咸食

　　很多人在饮食方面喜欢过甜或者是过咸的食物，但是过多的糖分进入血液中，会激发体内分泌过多的胰岛素，使身体的血糖下降，而血糖过低使癫痫患者的身体能量不足，很容易促使癫痫发作。而食用过多的盐就代表人体摄入过多的钠离子，使患者的脑部神经元过度放电，也能引发癫痫发作。

　　四、暴饮暴食或饥饿减肥

　　现在人的饮食生活习惯不规律，在饮食上经常会出现暴饮暴食的现象，使胃部的负担过重，从而引起低血糖，带动大脑产生反射性刺激。其中还包括很多人通过节食的方式来减肥，也会导致同样的后果。

　　五、玩刺激性的游戏或节目

　　在现在的生活中，我们都寻求一些刺激，来改变我们平淡的生活，一些带有刺激性的项目成为了我们热衷的娱乐方式。可是这些娱乐方式也会攻破我们的心理承受能力，也会引起我们脑部神经的异常放电，更何况是癫痫患者。

　　以上就是为大家介绍的癫痫发作的五大恶习，希望每个人都能够引起重视。因为癫痫就在我们的身边，以任何一种方式存在，随时都会对我们造成伤害。只有在生活中改善自己的生活方式，建立一个良好的生活制度，改善恶心，才能科学的预防癫痫的出现，避免自己受到疾病的伤害。最后，祝愿广大的癫痫患者早日恢复健康。