什么是脂溢性皮炎？脂溢性皮炎是一种正常的生理现象，是由细菌感染，由于皮脂排出过多，皮脂腺分泌功能亢进，而在皮肤上产生堆积，却在堆积处出现慢性皮肤炎症，这种现象则称为脂溢性皮炎。脂溢性皮炎的的发病原因可能与内分泌紊乱、局部菌群失调、糠秕马拉色菌生长等有关。这种皮肤炎症不仅瘙痒也时常感到痛苦，所以严重的影响人们的生活，为此，郑州华肤皮肤病医院的专家将为我们介绍：

　　脂溢性皮炎多见于青壮年，多发于皮脂腺分布较多的部位，如面部、背部、胸前等部位，严重者也可多发于全身，上出现略带黄色的轻度红斑，伴细腻性鲜屑和结痂，皮肤有搔痒感。

　　脂溢性皮炎采用饮食调治疗效较好，下面我们就来说说：

　　1.禁忌油腻的的食物：这类食物主要是指油脂类。如果摄入这类食物摄入过多则会促进皮脂腺的分泌，严重使病情加重。另外，应注意少吃咸食和甜食，有利于皮肤的康复。

　　2.禁忌刺激辛辣性食物：带有刺激性的食物会影响机体内分泌，便会造成皮肤刺痒，而影响治疗。

　　3.宜实富含维生素A、B2、B6、E的食物：而这些A、B2、B6富含维生素的食物，对脂肪分泌有着协调和抑制的作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善脂腺功能的作用。

　　脂溢性皮炎与皮脂分泌过剩，饮食、生活、细菌感染等多方面因素有关，长时间不治疗，皮脂侵蚀毛发，很容易滋生细菌感染，导致毛发破坏逐渐引起脱发症状，最终导致斑秃或者脱发，因此发现以后要及早治疗以免引起严重后果。

　　在治疗的过程中，还应养成良好的生活习惯、保持睡眠充足，禁忌辛辣刺激性食物与禁忌饮酒、限制多脂多糖饮食，在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。避免各种机械性刺激。