郑州心理科哪家医院好,郑州国医堂；在这个压力急剧增加的社会，抑郁症真的是很容易发生。一般来说，抑郁症患者会伴有头晕、呼吸困难、身体不适、失眠等表现，危害身心健康。但有些患者治疗后会好转，恢复正常生活，而有些患者治疗后容易复发？这是为什么呢？为什么抑郁症容易复发？

    01.不当用药

    许多抑郁症患者因为药物治疗不当而频繁复发。很多患者服药后自我感觉良好，就会停药，导致治疗不到位，时间长了又复发。因此，抑郁症患者一定要遵医嘱，不要擅自减量或停药。

    02.饮食不当。

    很多患者认为恢复后抑郁症不会复发，吃吃喝喝，不介意，抽烟喝酒，继续吃刺激性食物。但无论是辛辣食物还是酒精，都会刺激脑神经，使其复吸。所以抑郁症患者在治疗过程中要注意饮食，尽量以清淡为主，康复后保持健康，才能彻底消除疾病。

    03.不合适的生活方式。

    现在社会上很多抑郁症患者都是因为工作生活压力过大造成的。患者平时要注意生活习惯。恢复后还要熬夜，加班，过度用脑。如果他们的身体被过度消耗，他们的疾病会复发。所以抑郁症患者平时要多休息，注意自己的工作时间，这样有助于大脑的恢复和休息。

    4.缺乏社会支持。

    家人的关心和帮助对抑郁症的恢复非常有利，可以有效减轻患者因各种负性生活事件而产生的心理压力。对于没有较好社会支持的患者，其复发率相对较高。

    05.消极生活的影响

    人际矛盾、家庭矛盾、工作不如意、失恋离婚等恶性生活事件。可能会让患者处于高危状态。这种突然的负面刺激容易引起患者的情绪变化，从而导致抑郁症的复发。

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