富士康志愿者联谊活动圆满举办!
为践行对青年的关爱，号召运动健康，4月19日郑州博大泌尿外科医院携手郑州市众善志愿服务中心、富士康志愿者协会、共青团富士康郑州科技园委员会，开展了“快乐运动 共绘健康”富士康志愿者联谊活动——“我运动，我健康”平板称霸赛在经开区富士康圆满举办!
健康身心 活动火热开启
此次活动由平板撑霸赛和专家健康讲座两部分组成，活动的开始，由专业健身教练带领全体成员进行热身运动，随后大家按照号码顺序，开始积极参与“平板称霸赛”。
郑州博大组织这次活动主要为了带动富士康年轻人运动的积极性，也是为了大家身心健康的很有意义的一次活动，撑起来吧，兄弟姐妹们!
社会各界倾情加入 为健康运动喝彩
郑州众善志愿服务中心理事长刘凯先生、富士康科技集团团委副书记韩璐璐等领导均出席了本次活动，并相继为“平板称霸赛”活动发声。
郑州电视台《郑州大民生》栏目主持人刘鲲云亲自担任本次活动的主持人，为现场助阵。
金牌健身教练梦蕾在舞台上为大家详细讲解平板撑比赛的规则，并亲身示范规范动作，梦蕾教练表示：平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，是被公认为训练核心肌群的有效方法。臀部高度保持不超过肩部，肩膀超过手肘，双脚分开与肩同宽。平板支撑运动看似很简单，其实做好这个挑战并不容易，挑战过程中应注意规范动作，以免损伤腰椎。
为鼓励大家积极参与的热情，专业教练还亲身参与，和富士康的青年员工一起挑战。
大赛开启 决战就在此时
大赛进行的如火如荼，一些选手为了争夺冠军，在瑜伽垫上坚持支撑，虽然汗流浃背，手酸腿抖，依然不放弃、不退缩。最终，89号选手成功pk掉了所有参赛选手，取得了16分零8 秒的成绩!
活动中有认认真真参赛的，保持一个姿势纹丝不动，也有选手在参赛过程中数次转换姿势，引得在场人员不断爆发出欢乐的笑声，当然，这些“娱乐担当”的选手最后纷纷败下阵来，现场气氛愈加活跃。
春季养生开课，博大专家现场指导
为保障参赛选手的健康，郑州博大受主办方委托，现场专业医生、护士助阵，成立医疗服务站，服务站站长由宋高远主任担当，宋主任表示，青年运动对于他们的健康而言意义重大，他非常高兴能在此次活动中为年轻人服务，同时在这样欢乐的气氛中，自己也感受到了他们的青春活力。
比赛告一段落后，主持人刘鲲云邀请宋主任上台为在场人员进行健康指导，宋主任表示：现在正值春夏交接之际，大家可利用夏初调整身体状态，减轻脏器负担，合理养生，同时提醒大家健康饮食，营养均衡对大家更有好处。
随后，根据今天的运动，宋主任又讲解了年轻人运动的注意事项，避免出现运动不当，造成损伤。现场人员都认真听着，对宋主任的话表示赞同，宋主任的讲解获得了一次次热烈的掌声，大家表示非常荣幸能有专家现场讲解健康知识。
活动圆满谢幕 健康友谊长存
持续了一个多小时的比赛和专家讲座很快就结束了，活动的热情持续高涨，比赛结束后宋主任、富士康领导等为参赛选手颁发了奖励，并合影留念，让此次活动的快乐记忆长存。获得奖励的选手露出了胜利的笑容，表示自己平常的锻炼真是没有白费。
郑州博大泌尿外科医院是集科研、医疗、保健为一体的男科医院，建院十余年以来，我们不仅保障医疗质量，提高医疗品质，承担起作为一家专业泌尿外科医院的责任，医院每年都会举办或参与各种形式的公益活动。郑州博大希望越来越多的人能参与到锻炼活动中，希望越来越多的人都重视健康，享受高质量的生活。