经常听到试管姐妹满腹哀怨，怀孕有多难，试管有多累，有的还要经过两三次试管才能"通关升级"，她们的情绪给一些正踏入求孕之路的患友也增加了不少负担，其实，我也曾像大部分人一样，第一次来到这里时会感到陌生、茫然、焦虑，但很快我就适应了这个环境。

　　第一次消除陌生感是因为吴奕航主任的微笑，让我有种回家的感觉，第二次感到温暖是我亲自与郭玉芹院长握手。

　　自那以后，我就开始了"按部就班'的试管之路，完全处于一个被动的角色，直到我第一次移植失败，我认真反思了自己的行为，我想把自己备孕时的经历和经验写出来，希望给还在奋战的姐妹一个参考。

　　一、主动与主任沟通。虽然我们不是医生，但是我们也要根据自身的实际情况尽量多与医生沟通，如果有疑惑的地方，更应该跟主任医生们沟通。我记得我第一次见到吴主任，当我告知她我66kg的时候，她微笑着说我要多运动下。我当天就立下决心要运动，要不跑步，要不打羽毛球，结果过了一个多月，体重还是没有减少。于是，我才想到回去请教吴主任，我到底应该怎么办。原来，由于我炎症比较严重和经常有积液症状，最佳的运动方式就是跳绳了。如果那时我多问几句，就会少走些弯路了。

　　二、多学习了解试管知识。关注久和公众号，关注医院里经常播放的视频。久和公众号时不时更新一些文章，我每次都会去阅读，偶尔还去留言。我觉得这个平台就是我们和医生交流的平台。每次去久和，我们虽然都很匆忙，但总有空闲的时间坐下来歇息一会，很多朋友在这个时候就会玩手机，其实我们可以把手机放好，然后认真观看院里播放的视频，每一个细节都值得我们注意的。除此之外，医院还有宣教、科普手册等等，我们都可以从中学习到一些试管术语和常识，可以让自己减少迷茫。

　　三、保持好心情和积极就医。我个人认为当愁婆婆是一天，当笑婆婆也是一天，那我们为何要愁眉苦脸呢。既然我们自身存在不足，那我们更要保持好心情。还有就是积极就医，我的好朋友告诉我，多年的求医经历教会她，试管婴儿是最佳的选择，不要避讳自己的身体问题，也不要盲目听信偏方。

　　一个善于总结的人，路都不会走得太差。希望这位求孕妈妈的小小经验，可以帮到您!