要怎么预防癫痫病发作?

　　要怎么预防癫痫病发作?大部分的癫痫患者由于治病的时间太过漫长，或是治好后病情却再次发生，还出现加重或频率加快的趋势。西安中际脑病医院专家提醒：癫痫患者在病情得到临床治疗后仍然需要进行杜绝疾病再次复发的可能性，因为癫痫自身就是具有一定反复性的。那么，西安要怎么预防癫痫病发作?下面我们就来详细的看看。

　　1.患有癫痫的病人要尽量防止一些能使病情复发的因素，比如灯光、噪声、过度的惊吓等。为了降低这些因素带来的刺激，可以使用滤声器等方法。避免辐射过多的场所，多在安静的环境里生活。

　　2.当患者的癫痫临床治好后，生活要变得有一定的规律，有一个规律的日常习惯，维持充足的休息时间并有良好的睡眠质量。不能劳累、避免过冷以及发热，每餐适当的食用水果蔬菜、奶、豆制品等食物不能过于刺激。

　　3.患有癫痫病的人禁烟酒是必要的，长期大量的食用烟酒也都可以诱发癫痫病，特别是饮酒带来的害处更大，酒精里的毒副作用会导致患者大脑皮层以及功能的改变，从而使癫痫发作。

　　4.癫痫患者要参加适当的锻炼以使身体的体质条件提高，降低病情的易感性，让癫痫复发的概率变小。同时患者也需要控制好自己的情绪，波动不能过度，生活的护理要到位，不然会导致疾病不能控制发作的频率大大的增加。

　　上述就是癫痫专家给大家介绍的，如何预防癫痫病，希望能够帮助到各位。癫痫患者要多注重病情的护理方面，加深对癫痫知识的认识，并能很好的运用所了解的知识。