银屑病的持续性瘙痒和病情的不断扩散导致银屑病患者的精神状态很差，同时也影响了正常的工作和生活，对身心健康造成了很大的影响。很多银屑病患者会有一份疑问，为什么已经祛除的顽癣会再次复发呢?做到以下四步，有效预防银屑病发作，拥有健康的身体。

　　有效预防第一步

　　病人首先要有积极的心态，以及情绪的稳定。在得了银屑病后不必太紧张，要认识到该病并无其它传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

　　有效预防第二步

　　注意银屑病治疗用药法则。银屑病治疗后，身体的免疫功能和新陈代谢还未能够完全得到恢复，所以要等外表皮损全部退消后，再继续服药巩固病情。皮损消退后，不能立刻停药，逐渐减少用药量，避免病情出现反弹。

　　有效预防第三步

　　禁止乱吃药，避免发生不良后果：有80%以上的病人因为医治不当而加重病情。一些有名气的医院治疗也是如此，病人自身要多学习有关银屑病方面的知识，做到知己知彼，慎防上当。

　　有效预防第四步

　　依据病情调理饮食。通常医生会讲银屑病病人应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，身体所需的营养还是需要补充，而且长久下去也是会影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　银屑病具有反复发作的特点，对于反复发作，银屑病患者需要重点对待了，在恢复后要进行巩固治疗或者是护理要到位，一些银屑病的诱发因素尽量的不要触碰，以免会造成银屑病的加重或者复发。