很多银屑病患者随着对疾病相关知识的了解，认识到银屑病除了要进行规范治疗之外，还需要进行健康科学的护理，这就包含了生活中的方方面面，尤其是吃饭这一方面，更是患者需要注意的重点区域，那么对于吃饭后的6点禁忌，银屑病患者也一定要了解到，这样才能更有利于银屑病的治疗和护理。

　　1、饭后立即吃水果

　　很多患者习惯在饭后马上吃一点水果，认为这样可以解油腻，有助于消化，其实不然，这个时候吃水果，一方面会增加胃肠的负担，另一方面会增加血糖，不利于患者的新陈代谢，建议饭前吃水果或饭后1小时后再吃水果。

　　2、饭后马上洗澡

　　吃完饭后人体为了消化，大部分的血液会供应到胃部，如果这时候患者去洗澡就容易造成缺氧或贫血，就是我们俗称的晕倒，因此建议患者在饭后半小时后再洗澡。

　　3、饭后立即喝水或茶

　　很多人习惯性的在饭后立即喝水或茶，这是对身体的不负责任，喝水或茶都会稀释胃液，造成消化不良。因此建议患者在饭后半小时后再喝水或茶。

　　4、饭后立即运动

　　民间有句谚语说：饭后百步走，活到九十九，于是很多患者在吃完饭后就会立即进行运动，认为可以帮助消化，其实这跟洗澡是同样的道理，如果这时候运动，那么血液就不能集中到胃部帮助消化，不但会造成消化不良，还有可能会导致患者晕倒。

　　5、饭后立即睡觉

　　很多患者认为饭后不能运动，那么我吃饭完之后睡觉可以吗?不会影响血液集中到胃部帮助消化，但是如果这时候患者睡觉，那么大脑就会让身体的各个器官活动减缓，同样也会让胃液分泌过少，也会引起消化不良的。

　　6、饭后放松腰带

　　很多患者在吃饭后觉得撑的上，那么就会放松一下自己的腰带，其实这会造成腹腔内压下降，可能会导致胃下垂，因此千万不要在吃饭后放松腰带，其实建议患者吃饭时八分饱即可。

　　总之银屑病患者要养成健康的生活习惯，需要自己平时各种健康习惯的积累，很多患者可能会注重吃什么，怎么吃，怎么睡，怎么穿，但是却容易吃饭后的这些小事，导致自己的养生习惯始终不那么健康。