秋季到来了，这时候很多患者有一个明显的感觉就是，因为天气气温下降了，导致自己的肠胃消化功能也开始减弱，那么对于每天都要大量流失蛋白质及各种营养元素的银屑病患者来说，如何促进消化吸收也是一个迫在眉睫的养生问题，其实银屑病患者只要做到了一下几点，就能有助于自己的消化和吸收营养。

　　1、饭后散步

　　饭后散步是一种很不错的运动习惯，当然患者此时不能走的太快，患者此时可以一边走一边欣赏风景，既能有助于饭后的消化，又有助于陶冶情操，因此建议患者在饭后一定要站立一段时间，或散步一段时间，这样可以促进胃肠蠕动。

　　2、饭后半小时后喝茶

　　消化不良的患者在饭后半小时后可以喝一些大麦茶、橘皮水或者茶水，这些都能促进消化，但是具体喝什么可以根据患者的喜好来决定，这时一定要做到的是喝温热的茶水，千万不要喝凉茶或冷饮，这会对胃肠造成很大的伤害，更不利于银屑病患者的消化。

　　3、喝点酸奶

　　饭后患者喝点酸奶，一方面可以促进消化吸收，另一方面可以保护胃肠道黏膜，而且其中的乳酸菌还能一直腐败细菌的生长。

　　4、饭后可以听一点音乐

　　饭后听一点舒缓的音乐，不但有助于患者的消化，还能陶冶情操，让患者处于一个快乐的环境中，这也是非常有利于银屑病患者治疗的。

　　5、按摩腹部

　　用掌心向腹部，然后以肚脐为中心进行按摩，这时候患者顺时针按摩20次左右，然后再逆时针按摩20次左右，这样可以促进胃肠蠕动，但是患者一定要谨记的是，这样的按摩一定要在饭后半小时再进行，否则对促进消化也是没有帮助的。

　　总之银屑病患者的胃肠消化功能本身就已经很薄弱，患者只能通过一些借助外力的方法进行补偿，这样不但能促进消化，提升患者的新陈代谢几率，还能有利于各种营养物质的吸收，提升患者的免疫力，对银屑病的辅助治疗是非常有帮助的。