随着银屑病相关知识的普及，现在大部分的患者已经十分注重自己的日常护理了，其中饮食是非常重要的一部分，那么在现实生活中，银屑病患者在饮食上要注意哪些方面，遵循哪些原则呢?

　　1、瓜果蔬菜有消炎效果

　　研究发现，许多植物中会含有抗氧化剂消炎的成分，比如蒲公英，患者如果多吃这些可以达到消炎的效果，有助于皮损的消退。但是肉类吃多了则会有增加消化负担，加重身体毒素的效果，因此建议银屑病患者清淡饮食，多吃瓜果蔬菜。

　　2、要补充足够的膳食纤维

　　蔬菜中的膳食纤维能够增加患者的饱腹感，有助于减少食物的摄入，纤维还能为患者肠道中的益生菌提供充足的营养物质，因此建议患者多吃新鲜的瓜果蔬菜。

　　3、促进排毒

　　大多数的银屑病患者都会有体内毒素不能及时排除的烦恼，而且吃大量的肉类容易造成身体毒素的增加，相反瓜果蔬菜就会帮助患者促进身体的新陈代谢，有利于身体的排毒。

　　4、调节肠道的微生物菌群

　　肉类会促进肠道内有害细菌的增长，影响身体的消化和免疫系统，而新鲜的瓜果蔬菜中的纤维和益生元则有利于益生菌的成长，因此建议银屑病患者要少吃肉类，多吃蔬菜。同样的患者在吃肉的时候还要注重肉的品质，激素含量高的肉类，对人体造成的损害会更加严重。

　　患者要根据自己的身体情况来决定荤素的比例，比如儿童银屑病患者可以多吃一些白肉，可以保证身体发育所需要的营养，比如老年银屑病患者就要少吃肉类，以免给身体造成负担。但一定都要保证摄入足量的新鲜瓜果蔬菜，促进身体的新陈代谢，有助于辅助治疗银屑病。