牛皮癣复发受多种因素影响，且多大数患者不止有一种诱发因素，这就需要患者学会总结，找到自己牛皮癣的发病规律。很多患者可能在日常生活中就会忽视这些原因，但是这确是最为重要的一个部分，因此患者一定不要忽视!

　　1、预防感染：

　　局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。

　　2、过敏因素：

　　由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，今后应尽量避免接触。

　　3、受潮着凉：

　　受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　4、精神因素：

　　研究发现过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素已成为牛皮癣的重要诱发因素。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

　　5、谨防滥用药物：

　　部分牛皮癣患者在治疗过程中，为了让皮损快速消退，就会选择一些含有大量激素的药物，这些药物虽然会短时间达到消退皮损的效果，但是一旦停药就会导致病情加重或复发，因此建议患者一定要规范治疗。

　　6、提升免疫力

　　牛皮癣患者的免疫力较弱，建议患者在治疗的同时，要注意适当的锻炼身体，合理健康的饮食，保持充足的睡眠，已达到辅助治疗牛皮癣的目的。