牛皮癣患者秋季饮食需要注意的有哪些?

　　牛皮癣在秋季和冬季比较容易发作，这两个季节也是牛皮癣的高发期，在这期间很多牛皮癣患者都会发生大量鳞屑脱落的情况，除了基本的进行治疗在生活饮食中也应该多加注意，那么牛皮癣患者在秋季应该如何健康饮食呢?

　　1、吃蔬菜

　　秋天牛皮癣患者要尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜。比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。多吃蔬菜在一定程度上能预防牛皮癣复发。

　　2、饮食宜清淡

　　秋季气候比较干燥，所以在饮水上会比较多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响身体营养消化吸收，有损健康。

　　3、少食生冷食物

　　牛皮癣患者要注意少吃生冷食物、冷饮，特别是冰。因为生冷食物属寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以牛皮癣患者尽量少吃冷饮，避免病情的复发。

　　4、补充矿物质

　　牛皮癣患者应该以含钠和钙类的食物为主，而且每天摄入的盐分可以让患者的身体产生热量，钙含量的多少也会影响到身体的心肌、血管和肌肉的伸缩性。另外糖并不是好东西，现代人讲究健康饮食，许多人都拒绝食用糖，一方面是防止发胖，一方面是因为糖会引发疾病，对牙也不好，但是，对于牛皮癣患者来说，平时的饮食中，应保证每天的糖份吸收，这样才能满足身体的需要。

　　温馨提示：

　　患上牛皮癣后皮肤会出现很多的鳞屑，很多陌生人都会躲避牛皮癣患者，这对患者的心理打击是很大的，很多患者都要承受这些心理压力，心理上的影响对病情是有损害的，所以患者朋友们要避免这种心态的发生，只有维持一个好的心态才能帮助病情得到康复。