女性人工流产后应该如何恢复子宫健康？

　　人流手术对女性的危害非常大，尤其是子宫方面。因此专家是不建议女性朋友进行人流手术的，因为人流次数越多，对子宫的伤害就越大，长此以往，是会影响女性朋友以后的生育能力的。那么，人流后怎么保养子宫？

　　方法/步骤

　　1.观察出血情况，如果女性朋友在人流手术后的2个星期，不仅阴道有出血现象的发生，还伴随有下腹发热、疼痛、白带异常的情况就要提高警惕了，这时候要做的就是及时去医院检查复诊，以免耽误情况，造成无可挽回的后果。

　　2.坚持做好避孕，人流后的女性朋友注意做好避孕措施，以免再次怀孕，这也是对子宫的保养之一。

　　3.人流后的女性朋友卵巢和子宫的功能会逐渐恢复，如果不做好相关的避孕措施，是很容易再次怀孕的。所以女性朋友要减少人流手术，就要做好有效的避孕措施。

　　4.注意休息，加强营养，注意休息，加强营养也是女性朋友人流手术后子宫的保养措施之一。专家指出，人流手术后的女性身体尤为虚弱，需要充足的时间来调养。

　　5.方面也要营养补给，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如：鱼类、蛋类、豆类等，这样可以增强身体的免疫力。

　　6.次数越多，对女性的身体伤害就越大。女性朋友，在性生活中要做好相应的避孕措施，减少不必要的人流手术，以免带来无可挽回的后果。