皮肤过敏痒，试试这些止痒小方法

　　皮肤过敏的常见的皮肤病症状之一，不少皮肤过敏的患者都会伴有皮肤痒的症状。抓痒虽然能暂时解决问题，但是经常抓痒不仅容易令皮肤破损，还可能会引起感染和其他疾病，那么有什么办法能帮助皮肤过敏患者止痒呢?

　　皮肤过敏痒，试试这些止痒小方法

　　1.过敏止痒，护肤品的选择有讲究

　　有些皮肤过敏的患者是在皮肤干燥缺水时出现过敏症状的，因此这些患者在选择护肤品时，要注意选择不含香料、酒精、重防腐剂类的护肤品。尤其是在挑选洗面奶时，要注意选择温和偏弱酸性的产品，这样有助于肌肤保湿。

　　2.选择不含酒精的爽肤水

　　现在市面上有不少含有酒精成分的爽肤水，长期使用这类爽肤水会使令使用者皮肤红外，同时还会使皮肤出现紧绷的现象。因此在选择爽肤水时要仔细阅读说明书了解成分。

　　3.过敏体质人士要注意外出场所

　　过敏体质者在外出时要注意，尽量少去人多或者植物茂密的场所，避免出现花粉过敏。

　　4.皮肤过敏要积极治疗

　　当皮肤出现过敏症状时，患者要积极治疗，要在医生指导下使用抗过敏药物，避免自行用药导致病情加重。

　　5.皮肤过敏患者要注意洗涤用品的选择

　　皮肤过敏患处不可使用碱性肥皂，也不可用热水烫洗，以免令过敏状况加重。

　　6.养生良好生活习惯有助预防皮肤过敏

　　过敏体质人士要养成良好的生活习惯，作息有规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时要积极参加运动锻炼，增强抵抗力。

　　皮肤过敏吃什么好?

　　1、皮肤过敏多喝蜂蜜水

　　蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。

　　2、皮肤过敏试试米仁赤豆汤

　　组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。