引起尿道炎的不良习惯

　　引起尿道炎的不良习惯?如今尿道炎是一种比较常见的妇科炎症了，相信很多女性朋友对它并不陌生，并且很不希望这种疾病会发生在自己的身上。其实生活中有很多不良的卫生习惯都容易引起尿道炎的出现，从而可引起一些列的困扰。所以在生活中女性朋友要多加以注意，并且要远离一些不良生活习惯，进而避免尿道炎的出现。

　　引起尿道炎的不良习惯：

　　1、经常使用护垫.

　　有很多女性朋友特别爱干净，几乎每天都会使用护垫，这样致使私处没有很好地透气性，也会导致会阴以及尿道口便处长期处于缺氧的状态，这样就会诱发厌氧性尿道炎的出现。

　　2、长时间憋尿.

　　还有很多女性朋友时常憋尿，女性憋尿对身体健康伤害也大，尿液在身体的存留时间越长，便越有利于细菌的生长，这样便容易引起细菌的聚集。由于细菌会残留在尿道、膀胱以及肾脏间，至使细菌会趁机侵袭尿道，进而诱发尿道炎的发生。

　　3、摄入过多糖容易引起尿道炎.

　　研究发现要是摄入过的糖分也会引起尿道炎，女性体内的糖原代谢有增加尿道的细菌含量的可能，并且尿道中的细菌一部分的营养物质是来源于糖分的代谢。要是长期食用过多的糖分的话，也会引起尿道炎的发生。

　　要如何预防尿道炎：

　　1、注意个人卫生：其实尿道炎与女性卫生情况有很大关系，女性应该勤洗澡，勤换洗衣服，尤其是自己的内衣裤等贴身衣物，洗好后要阳光下进行暴晒;与此同时女性在游泳时，还要注意游泳池环境，注意卫生。

　　2、注意多饮水：女性要特别注意补充足够的水分，如果饮水不足的话将会导致女性尿量少而浓，因为不利于把有害物质排出体外，所以喝水很重要。

　　3、注意穿着：女性私密部位要注意保持透气，而且内裤不宜过小或太紧，最好是选择棉质透气性均好的棉质内裤。

　　【为您提示】：本文章有关于“引起尿道炎的不良习惯都会有哪些呢”的内容就讲解到这里了，希望可以对我们女性朋友们有所帮助。