散发型白癜风长在腿上时如何护理呢?散发型白癜风顾名思义可以分布在人体皮肤的各个部位。一般不超过总表面积的50%。腿部也是散发型白癜风的常见部位之一。那么，除了及时接受科学的诊断和治疗，散发型白癜风长在腿上时如何护理呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、穿衣要宽松。腿部白癜风很容易被衣服摩擦。也容易因不良因素的长期刺激诱发或加重白癜风，医学上称为“同形反应”。因此，腿部白癜风患者通常也适合选择一些宽松的裤子，避免材料太硬对皮肤造成伤害。

　　2、合理调整饮食。白癜风的发病与日常饮食有一定的关系。日常生活中要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物。除了确保营养之外，还可以吃一些有助于黑色素合成的食物，比如富含酪氨酸和铜的食物，对黑色素合成有益。

　　3、确保充足的睡眠。长期生活不规律，熬夜等。也会影响体内各种功能的正常运转，从而会导致内分泌紊乱，从而更容易引发白癜风。因此，白癜风患者也要调整自己的作息习惯，确保充足的睡眠。

　　4、及时化解消极情绪。白癜风也与精神因素有关。许多白癜风患者由于疾病的影响，情绪不稳定，心理压力大。如果他们长期处于精神高度紧张的状态，也会损害免疫和内分泌系统。或者加重白癜风。因此也要注意心理调节，及时缓解不良情绪，保持积极健康的心态。

　　散发型白癜风长在腿上时如何护理呢?温馨提示：从上面的内容中就应该知道白癜风本身就是比较难治的皮肤病的，而对于散发型的白癜风我们更是要在日常的护理中多去注意，以免加重病情这样对治疗方面也是有所影响的。