怎样做才能降低白癜风的复发率呢?白癜风的治疗是一个漫长而艰难的过程，因为白癜风很有可能复发，身体受到刺激，白癜风马上复发，使得之前的努力付之东流，复发后白癜风的控制更加困难和复杂。那么，怎样做才能降低白癜风的复发率呢?

　　第一，调整情绪，享受生活

　　1.患者要心胸开阔，减少焦虑、悲伤等负面情绪的发生，保持豁达开朗的心态，时刻保持良好的心情，坚信疾病会远离自己。

　　2、减少过度劳累，培养良好的生活习惯，减少身体的生物钟紊乱和内分泌失调。

　　3.保护好皮肤，尽量避免外伤。外出时穿宽松的衣服，减少紫外线对白斑的照射，以免影响白癜风的恢复。

　　第二，饮食调整，减少偏食

　　1.饮食方面，食物要清淡，不要太刺激。平时要多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如核桃、黑木耳、芝麻等，也可以吃一些养肝补肾的中药。

　　2、减少维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物、水果和蔬菜，以免出现阻碍黑色素发育的情况。

　　3、不要暴饮暴食辛辣等刺激性食物，同时患者应避免吸烟、饮酒，尽量少吃火锅、烤串等辛辣食物。

　　怎样做才能降低白癜风的复发率呢?健康贴士：治疗白癜风一定要选择正规的专业医院，选择科学安全的方法进行治疗，既有效治疗白癜风白斑，又避免白癜风症状复发加重病情。虽然白癜风很容易诊断，很难治疗，但是白癜风患者通过科学的治疗是可以在短时间内康复的。