手脚上出现了白斑后怎么治才能好的快?白癜风是一种复杂而常见的疾病，出现的原因有很多，每个人的情况还是不一样的，因此在治疗时选择治疗方法时也有所不同。白癜风这种皮肤病会出现在任何人的身上，无论男女老幼。同时也会出现在身上的任何的部位，尤其是一些经常裸露或者经常受到摩擦的地方。如果不及时的治疗，很有可能会出现白斑扩散的现象。那么，手脚上出现了白斑后怎么治才能好的快?

　　一、因为手部和脚部这些部位，经常裸露或者经常受到一定的摩擦，这样治疗起来稍微有些困难，但只要及时的治疗是可以治的好的。有些朋友因为某些原因不去正规治疗，而是自己选择药物进行治疗，有的可能治的好了，但有些可能并不太理想，甚至出现了扩散的情况。当发现身上出现白斑后，要及时的到正规医院进行检查，查出自身病因后，根据自身情况进行治疗才比较好。

　　二、有些朋友喜欢晒晒太阳，尤其是现在是冬季，更是如此。晒太阳其实对身上的黑色素生成有着一定的作用，但要注意适量。过度的暴晒不仅起不到好的作用，甚至会造成白斑的扩散。因此，在晒太阳时，要选择一个好的时机，还要适量的晒一晒。

　　三、生活中饮食上要注意少吃或者不吃含有维生素c的食物，比方说橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂等等。这些食物对身体内黑色素的生成有着阻碍的作用。平时生活中可以适量的吃些含有铜元素，络氨酸及各种矿物质的食物，这些食物对白斑的治疗及黑色素的生成有着很大的帮助。比方说我们平时说的肉蛋奶，还有些豆类，黑芝麻等等。对于辛辣刺激性的食物记得也要禁止吃。

　　四、有些朋友在发现身上出现白斑后，心情一直不好，闷闷不乐，甚至有的朋友每天都睡不好，失眠。其实这是不好的现象。这对白斑的治疗没有任何的好处。一个人的心态的好坏对任何疾病的治疗都是有影响的。我们应该积极面对这种皮肤病，保持乐观的心态，积极的态度去面对它。要避免长期处于高度紧张和不良的情绪中。

　　五、有些朋友喜欢经常锻炼一下身体，参加一下运动，其实这对自身的免疫力的提高有着很大的帮助。但要记着锻炼时要适量，不要过度锻炼，否则不仅起不到好的作用，还有可能会造成白斑的扩散。在运动时还要注意做好自身的保护工作，防止外伤的出现，如果出现外伤，要及时的进行处理，避免出现同形反应，造成白斑扩散。

　　手脚上出现了白斑后怎么治才能好的快?暖心提示：白癜风这种皮肤病治疗起来需要一定的时间，任何疾病的治疗都是有一个时间的跨度的。当发现身上出现白斑后，不要随意的使用药物，有些药物中含有大量的刺激性物质，对皮肤和身体的影响是很大的。要到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据医嘱及自身情况选择适合自己的治疗方法才可以治的好。