手上出现了白斑后平时要注意哪些?白癜风这种皮肤病会出现在任何人的身上，无论男女，也会出现在身上的任何的部位。尤其是一些裸露的地方或者经常受到刺激或摩擦的部位。比方说手部。当发现手上出现白斑后，除了正规治疗外，其实还有很多要注意的事情。那么，手上出现了白斑后平时要注意哪些?

　　1、手上出现白斑后，不要担心，不要害怕，要保持一个好的心态。一个好的心态对自身免疫力有着很大的帮助，同时对白斑的治疗也有很大的辅助作用。手上出现白斑后，要对自身病情有信心，以平和的态度面对病情，积极配合医生治疗，有足够的耐心接受治疗，病情才会恢复比较好。

　　2.现在治疗白癜风的方法有很多，其中不免一些民间的方法。手上出现白斑后，尽量还是不要使用这些民间方法，这种方法中含有大量的刺激皮肤或身体的物质，很容易造成白斑的扩散。要想真正的治的好身上的白斑，要及时的到正规医院接受正规检查和治疗。根据自己的身体情况选择适合自己的治疗方法。

　　3.手上出现白斑后，生活中饮食上要注意少食富含维生素C、辛辣食物，不利于白癜风的病情恢复，如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓。可以多食用富含酪氨酸以及矿物质食物，有效促进黑色素的合成。

　　4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。在日常生活中，要注意保护自己的皮肤，防止与这些化学物品接触。

　　5、要注意防止外伤的出现，手部毕竟是一个经常使用和暴露在外的部位，很容易出现外伤。当发现手部出现外伤后，要注意及时的进行处理，否则很可能会造成白斑的扩散。

　　手上出现了白斑后平时要注意哪些?暖心提示：当发现身上出现白斑后，无论白斑出现在什么部位，切记都不要随意的使用药物，有些药物中含有大量的刺激物质，很容易造成白斑的扩散。要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据自身情况，听从医嘱，选择适合自己的治疗方法。