怎样防治青春痘

　　怎样防治青春痘？现代每个人都是长时间的处于巨大的压力之下，包括学业、生活、工作等各个方面的压力之下，再加之自身的脾气易激动或者暴躁，从而导致痘痘的恶性循环生长。针对这个问题，接下来我们看看上海江城皮肤病医院的专家介绍的一些相关的内容：怎样防治青春痘？

　　谈谈痤疮有哪些预防措施呢

　　一、不随意用手挤压痤疮

　　如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者最好不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

　　二、早晚洗脸

　　患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

　　三、选对护肤品

　　不宜选用太油的护肤品，最好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。最好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　四、均衡饮食，调节胃肠功能

　　痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。

　　五、注意休息

　　我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”，充足的睡眠有助于皮肤的康复，保持良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

　　温馨提示，小小的痤疮要是不及时治疗就会给我们的肌肤带来很大的伤害，人们都应该及早地养成正确的洗脸措施，特别是要长期坚持，早晚都应该正确洗脸，尤其是处于青春期的人们，避免青春痘长时间的发生，就会加重痤疮的症状，所以要及时注意面部的卫生清洁，以防痤疮症状顽固的加重。

　　怎样防治青春痘？通过上述由上海江城皮肤病医院给我们的介绍，相信大家都有一个良好的认识与了解。也希望大家都能积极正确认识到这种疾病，及早并针对的治疗。这样才能远离疾病，健康生活。如有任何不明白的问题，可在线咨询专家进行解答。、