福建厦门皮肤病医院看的效果好不好，青少年白癜风患者如何自我保护?青少年是人生成长和学习的关键年龄。但在此期间，也很容易出现一些疾病，特别是白癜风是一种对生活和学习有很大影响的顽固性皮肤病。这种疾病发生后，不仅会导致心理伤害，还会影响社会交往和工作。因此，应尽快治疗，那么如何保护青少年白癜风呢?

　　1、减少与有害物质的接触

　　在日常生活中，应避免接触一些对身体有害的酚类化学物质，如非正式的绘画染料、抗氧化剂轻酚衍生物作为橡胶保护手套的原料，以及一些由合成橡胶制成的凉鞋。

　　2、减少食物中有害物质的摄入

　　尽量吃无污染蔬菜.水果应在进食前反复用净水冲洗，以减少细菌和残留农药等有害物质。还要注意不要吃汞.铅等重金属盐超标食品。

　　3、减少紫外线照射

　　旅游临床可见.游泳后有更多的疾病。平时注意保护皮肤，避免长时间在强紫外线下活动，外出需要采取防晒措施，可以戴雨伞或涂防晒霜。

　　4、减少从吸道进入的有害物质

　　在日常活动中，选择空气质量好的地方，特别是在道路上或烟尘大的地方，如跑步等运动。

　　福建厦门皮肤病医院看的效果好不好，青少年白癜风患者如何自我保护?温馨提示：预防白癜风应从儿童开始，特别是青少年应注意保持良好的精神状态，正确缓解学习.生理.心理压力等方面，防止抑郁.焦虑导致身体内分泌紊乱，预防免疫功能障碍，可避免白癜风的入侵。