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泉州安神心理医院哪里治失眠——泉州安神心理医院哪家心理咨询比较好
泉州安神心理医院哪里治焦虑症,泉州安神心理医院;随着现代生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大。情绪压力和过度劳累使失眠成为一种非常常见的睡眠障碍。很多人认为,只要晚上难以入睡,就是在失眠。其实失眠的症状还是很多的。那么,除了晚上难以入睡,还有其他失眠的表现。那么失眠的症状有哪些呢?
晚上很难入睡。正常情况下,正常人睡觉后半小时内即可入睡,持续时间可达5-8小时。但是,大多数失眠患者都很难入睡。通常这种难以入睡的失眠称为“失眠性失眠”,是失眠的症状之一。
睡觉时容易惊醒,睡觉时经常惊醒,是失眠患者的常见症状。平时睡眠不真实,睡眠中容易惊醒。睡眠后,大脑保持一定程度的警觉,似乎是在睡觉而不是在睡觉。对周围环境的声音和活动都很清楚,睡眠时断时续,躁动不安。反复过夜,实际睡眠时间会很短,导致第二天头脑昏昏沉沉,迷迷糊糊,感觉疲惫无力,无精打采。通常这种失眠症状被称为“浅睡眠性失眠”或“间歇性失眠”。
早上醒得太早是失眠的症状之一。有这种症状的患者入睡并不难,但会醒得很早。醒来后很难再入睡,辗转反侧,或起身行走,或无助地等到天亮。这种失眠被称为“早醒性失眠”或“晚期失眠”,多见于中老年人。
身体异常,心血管系统表现为胸闷、心慌、血压不稳、外周血管收缩扩张障碍。消化系统的特点是便秘或腹泻和胃胀。运动系统表现为颈肩肌肉紧张,头痛,腰痛。情绪控制力下降,容易生气或不开心。男性容易阳痿,女性常出现性功能障碍。其他全身症状容易出现短期体重下降,免疫功能下降,内分泌功能紊乱。
以上是失眠的一般症状。你可以比较一下这些特征。如果经常出现以上特征,很有可能是你在失眠。要及时就医,采取适当的治疗,避免病情的延误。
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