心理咨询泉州医院,泉州安神心理医院；抑郁症已经悄然出现在我们的日常生活中，但是如果在抑郁症的早期不仔细观察，是很难被察觉的。那么，抑郁症的早期表现有哪些呢？

    首先，我总是像蜜蜂一样忙碌。

    随着年龄的增长，你会充满工作和许多琐碎的事情。但如果你患有抑郁症，你可能会沉迷于工作。忙碌可能是人们忽视或逃避痛苦问题的一种方式。这可能会导致他们的抑郁。如果你总是很忙，我希望你能注意到你的心情。如果你觉得比平时更重，请他人帮助。

    第二，全身疼痛

    据研究，疼痛与抑郁症密切相关。对于许多人来说，抑郁症会导致无法解释的身体症状，如背痛和头痛。相反，长期的疼痛还会引起抑郁、睡眠困难等各种问题。建议寻求专家的帮助，协助治疗，服药，咨询治疗。

    第三，权重变化大。

    如果你注意到食欲的变化，无论是下降还是上升，都可能与情绪痛苦有关。情绪低落的时候，有的人会暴饮暴食，有的人会食之无味，不想吃饭，导致体重波动很大。

    第四，手机和电脑不可或缺。

    对于患有抑郁症的人来说，虚拟社交活动比实际活动更受欢迎。实际上，网络中毒和抑郁症是不同的诊断，但它们经常重叠。下次你沉迷网络或者买了一大堆限量品的鞋，建议反思一下自己有没有问题。

    五、心不在焉

    焦虑是许多人忽视的一个普遍现象。排队的时候会发现自己不耐烦，信号灯变红的时候会焦虑。更多的事情可能在你的焦虑和压抑下发生。抑郁症也可能是抑郁症的征兆。如果你患有抑郁症，小问题也会觉得很大。你可能会发现比平时更容易哭，控制不住自己的眼泪。

    温馨提示:抑郁症如果不及时调整，可能会诱发抑郁症，所以在生活中一定要注意。

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