泉州丰泽安神医院是私营医院吗,泉州安神心理医院； 近年来，抑郁症的发病率越来越高，危害也越来越大。轻度抑郁可能会导致情绪低落，对任何事情都没有兴趣，生活毫无意义。严重的抑郁症甚至会导致自杀行为。要重视抑郁症的防治，首先要了解其病因。那么抑郁症是怎么引起的呢？

    1.遗传因素。抑郁症一定程度上是遗传的，但不一定是直接遗传的。需要许多因素来促进遗传基因或易感性的形成。研究表明，大多数抑郁症患者都有一定的家族史，家族中抑郁症的患病率比一般人群高很多倍。血缘关系越近，患抑郁症的风险越大。

    2.性格内向。抑郁症的发生与性格有关。抑郁症患者大多性格内向，不与人分享，对外界刺激敏感，往往悲观，缺乏自信，或者性格比较好胜。如果他们没有达到目标，他们会感到悲观和沮丧，他们很容易长期抑郁。

    3.身体疾病。生活中有些疾病是终身无法治愈的，会给患者带来无尽的折磨和痛苦，也会花费高昂的治疗费用，让患者感到身心疲惫。如癌症、脑梗塞、糖尿病、尿毒症等。都是比较严重的疾病，容易导致患者心理出现问题。

    4.紧急情况。生活中总有一些突发事件让人措手不及，尤其是一些重大突发事件让人难以承受，容易出现心理问题和严重抑郁。如感情失败、离婚、家人突然去世、车祸等。

    现代人的生活节奏相当快，会给人很大的心理压力，从而容易引起抑郁症。想要预防抑郁症，首先要学会调整自己的心态，学会放松自己，平时多做户外活动，坚持体育锻炼，可以让身体得到很好的放松和释放，也可以减少抑郁的几率。另外，如果发现自己容易抑郁，要及时调整。必要的话可以去看心理医生。

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