泉州丰泽安神心理医院,泉州安神心理医院；随着生活节奏越来越加快，年轻人长期处于高压之下，也会增加心理负担，导致抑郁症。

    而且这样也会影响正常的神经功能，产生自杀的念头，所以平时也要学会释放自己的压力。

    在生活中，很多人认为患抑郁症就是单纯的心情不好。其实抑郁症往往有以下表现。我希望你没有被抓住。抑郁症有哪些表现？如果满足四个条件，就可能被抑郁症“盯上”

    自我评价太低。对于一些轻度抑郁症患者来说，他们往往会产生自卑感，自我评价比较低，认为自己什么都不会，盲目否定自己。

    对于这类人来说，长期的自卑心理也会增加他们的心理负担，久而久之，还会导致病情加重，影响身体健康。所以，如果你身边有这种人，一定要学会多开导和安慰他们。

    没有能量。对于轻度抑郁症患者来说，平时做什么都是无精打采的。即使是很简单的事情也相对难以做到，处于平时不思茶、不思食的状态。

    对于这种人，一定要学会帮助他，多参加社团活动，这样或许有助于慢慢改善自己的心情，释放自己的压力，或许有助于远离抑郁。

    思维迟钝。轻度抑郁症的发生，不仅会加重个体的心理和神经负担，还会导致思维迟钝，跟不上正常人的思维速度，说话缓慢。

    所以在平时，一旦出现这种现象，也是被抑郁症盯上了。希望您能尽快到医院进行相关治疗和检查，以免加重病情，影响身体健康。

    失眠。对于轻度抑郁症患者来说，往往会伴有失眠多梦，白天其实是非常焦虑和疲惫的。

    而且经常失眠还会影响各器官的修复和排毒，从而使身体处于紧绷状态，加重疾病的发生。所以平时也要注意适当调整，尽早就医检查，或许有助于走出抑郁症。

   泉州丰泽安神心理医院,泉州安神心理医院精神科作为作高品质心理专科医院，是以诊治妄想症、焦虑、精神障碍、双相情感障碍、失眠、等精神疾病为重点的专业精神医疗机构。泉州安神心理医院精神科一直重视精神医学研究与临床应用的紧密结合，不断提升精神疾病的临床诊疗技术，帮助更多精神疾病患积极为精神疾病的防控工作作出努力与贡献。