心理咨询泉州医院,泉州安神心理医院；现在很多人都会因为工作的压力或者生活的压迫而神经衰弱。而且神经衰弱患者在治疗神经衰弱时是盲目的，所以做好神经衰弱患者的身体调理尤为关键。在这里将告诉你如何调理神经衰弱？

    1.心理调节

    神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但也与个体的心理素质和人格特征密切相关。因此，要预防神经衰弱，必须不断改善自己的不良性格，提高心理素质，进行全面的心理调节。

    2.情绪调节

    不良情绪是导致神经衰弱的重要因素，影响神经衰弱患者的康复。预防神经衰弱的关键措施是不断调整自己的情绪，时刻保持良好的心情，正确认识自己，理性面对挫折和失败。

    3.合理安排

    合理安排工作和生活，使生活符合人体生物钟的节奏，有利于神经系统功能的协调，对预防神经衰弱具有重要意义。要养成规律的工作生活习惯，每天按时睡觉起床，科学用脑，合理饮食。

    4.加强锻炼。

    体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。根据自己的情况，可以选择适合自己的体育锻炼方式，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。

心理咨询泉州医院,泉州安神心理医院精神科运用MED脑神经递质检测仪，集CT和核磁共振的优势于一身，同时扫描多种递质，获得多种递质的信息，并将递质的信息进行数据图形化对比分析，摆脱了单指标测试的缺点，可对脑的功能状态进行综合分析，使探讨复杂的脑功能成为可能。根据检查反馈的脑功能参数，结合资深专家的临床分析，定位脑部神经的紊乱区域，组织专家团经验制定适合患者个人的治疗方案。