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泉州心理咨询中心——泉州市哪个医院有心理医生
泉州心理咨询中心,泉州安神心理医院;焦虑也是现在比较常见的心理疾病之一,而焦虑如果得不到及时的治疗,也会对身心造成很大的伤害。焦虑症的表现:
1.身体疼痛或紧张
当你面临压力时,你的交感神经系统会激活“战斗或逃跑”反应。如果你不采取任何行动,你的肌肉可能会保持紧张,最终会变得疼痛或痛苦。
2.突然的恐惧
是一种突然的无助感,会持续一小会儿,同时会产生呼吸困难、出冷汗、头晕、乏力等症状。
坐立不安
不明原因的坐立不安、坐立不安、搓脚、来回踱步、小动作增多、注意力不集中。
4.情绪不稳定
易怒,一点小事就可能大发雷霆。对声音和光线敏感。由于无法集中注意力,病人的记忆力有意识地下降。
5.莫名其妙的担忧
早期表现就是心情很焦虑,会有莫名的恐惧、紧张、焦虑持续不断。
失眠
入睡困难,睡前心跳加快,尤其胸闷。
7.自我怀疑
有些人会因为一个问题而不断怀疑自己。这些问题往往不是一两句话就能回答的,也不是绝对的。然而,他们必须得到一个确切的答案,这让他们很累。
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