1、身体和生理上的不良反应，如食欲不振、失眠、乏力，以及有些外貌略呈驼背姿势。

2.认知和动机上的负面反应，如自我评价低，自我否定或自我扭曲，总认为人生无望，缺乏事业心。

3.消极的情绪反应，如抑郁、冷漠、哭泣和悲伤。

4.有妄想和自杀念头的人，总觉得自己的存在没有价值。

焦虑症

焦虑症是由家庭生活或工作中的挫折、亲人去世、人际冲突等强烈的心理因素引起的。患者异常的心理表现是:心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，经常预感到最坏的事情将要发生，有一种莫名的大灾难感，经常烦躁不安，坐立不安。同时伴有自主神经功能紊乱和躯体症状。如手指麻木、四肢发冷、胸中有压迫感、食欲不振、胃部有灼热感等。

更年期综合症

女性更年期又称更年期，是指最后一次月经来潮前后的一段时间。

人的一生要经历两次性激素的波动。第一个波动是性激素的“高潮”，使人从婴儿期进入青春期。第二个波动是性激素的“退潮”，使人从壮年转向更年期。

性激素的“退潮”，女性在45-55岁之间，男性在55-60岁左右。在此期间，男性对更年期的病态反应一般不明显。女人不一样。绝经后，卵巢逐渐衰退萎缩，激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经停止。在这个过程中，内分泌激素的暂时紊乱影响了中枢自主神经的功能，使神经系统活动的平衡失去平衡，降低了对外界的适应能力，这就是女性性激素下降能引起心理波动的原因。

女性更年期综合征的症状，从心理学角度来说，有精神紧张、易怒、情绪不稳定、焦虑和偏执、易怒等。生理上感觉忽冷忽热，头晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢麻木，精神疲劳等。

医学心理学研究证明，精神因素是更年期综合征发病的重要条件。此外，更年期综合征患者在患病前往往存在人格缺陷。北京医学院统计过41个患者，44%的人心胸狭窄，敏感矜持，沉默寡言，生闷气等等。因此，避免或减轻更年期的不适症状，注意自己的心理调节部分是非常重要的。