平时追求完美，对自己要求严格的人，更容易患上强迫症。因为这些人总是对自己不满意，他们会习惯性地反思自己，甚至严厉地审视自己的言行，放大自己的缺点。在这种情况下，他们可能会通过重复某些行为或观点来纠正自己的“不足”。久而久之，习惯就养成了。如果你一次又一次不这样做，你会陷入焦虑的恶性循环。

除了性格特征之外，某些职业的特定要求很容易导致强迫症的形成。会计是一种常见的临床实践。这些人每天都要面对准确的数字，容不得半点马虎，所以反复校对就成了他们对工作负责的一种表现。还有，还有老师。虽然他们的工作没有会计细致，但一个称职的老师应该时刻规范自己的言行，照顾好孩子的作业。所有这些优势，一旦被无限放大，似乎就打开了强迫症入侵的大门。其实，无论先天性格还是后天工作，强迫症患者都有一个统一的特点:对自己期望过高，即使一直努力，目标依然难以实现，导致骨子里自卑。正因为如此，在强迫症的治疗上，我们才会有信心。

总是被强制检查的人可以试试这个方法:如果你总是想检查门锁，请小心缓慢地锁门，把这个动作记在心里，告诉自己:“现在门锁上了，我看到了！”这样，你会得到一个很深的印象，门是锁着的，所以当你被迫检查门锁时，你可以立即“确认”:是强迫性思维，那就是强迫性！但是，上面的“招数”都是治标不治本，未必对所有人都有效。要治病，找心理专业人士指导，接受系统治疗。很多人总是“害怕”强迫症。其实正常人偶尔会这样，但当事人不在乎。强迫症患者害怕这种思维的再现，所以越害怕越会出现，越会变得紧张，不断强化和巩固这种意识。

为什么强迫症患者会变得病态而不是普通人？据郑州市强迫症治疗医院介绍，原因是性格缺陷在作祟。所以，对于强迫症来说，患者首先要改变思维，就是每个人都有过这些想法，我也是，我和别人一样正常。这样，我们才能逐渐建立自信。有了这个支撑，我们才能站在强迫症的“纸老虎”面前，与它战斗，打败它。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家团队，他们对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等均有自己独特的见解，可根据同病种不同类型，不同阶段，具体分析具体治疗，避免千人一方，真正做到“一人一方案”。同时，为缓解患者“看病难、看病贵”问题，医院实行首诊负责制、疑难病症会诊制等严格的诊疗制度。不仅减少了对病人的误诊，缩短了治疗疗程，而且还降低了病人医疗费用，提高了疗效。