世界卫生组织将健康定义为“不仅没有疾病和痛苦，而且个人的身体、精神和社会完美”。所以身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。尤其是现在，人们生活相对较好，所以孩子健康并不太难。然而，儿童的心理健康正在引起人们的关注。

很多孩子在幼儿期或学龄前就有心理异常，但表现相对温和，没有引起家长的重视。孩子上学后，这些心理疾病影响学习成绩，家长意识到问题的严重性。一般来说，当孩子出现心理问题时，他们会在情绪、行为和生理上出现异常变化。这些外在表现都可以看作是心理帮助信号。主要表现在三个方面:一是情绪表达:恐惧、焦虑、不愿意上学、容易生气、想自杀(认为活着没意思，感觉像活了好几年，兴趣降低或多变，情绪低落)等。二、行为:独处、不与同龄孩子玩耍、沉默、少动、注意力不集中、暴力倾向、逃学、偷东西等。三、生理表现:头腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或暴食症、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，体检和实验室检查均无身体疾病。具体来说，什么样的孩子心理是健康的:

1。心情基本愉快稳定。不要经常生气，不要无缘无故打玩具等东西；生活正常，能按时入睡，睡得安稳，噩梦少，没有吸手指或咬东西睡觉的习惯；基本上可以听从大人的合理指示，但对衣食不太挑剔，也不经常无故闹事。

2。强烈的求知欲。喜欢提问，积极寻求答案；学习或完成力所能及的任何任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力与年龄相符，没有口吃；在生活中，我愿意做自己力所能及的事情，但不太依赖别人的帮助，能认真完成别人委托的事情。

3。能够合群，爱和小伙伴交往，对人有同情心和友善的行为，不打人和随意骂人，不羡慕同伴；能够在集体中快乐的生活，愿意在大人的引导下为集体做好事。

4。诚实不说谎。我很少说不符合现实的话；未经允许，不得拿走他人的东西或损坏其他物品；如果你做错了什么，你会承认的。

5。自尊自信。以表扬为乐，以批评指责为耻，希望做一些受欢迎的事，不愿意做一些挨骂的事；过分恐惧、胆怯等。

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