泉州哪家医院治疗抑郁比较专业——泉州丰泽安神医院.随着现代生活节奏的加快，越来越多的人长期处于高压状态，烦闷的情绪得不到释放，容易产生抑郁情绪。或许在很多人眼里，抑郁症就是矫情，其实不然。抑郁的人会无时无刻深受内心的煎熬，很难走出抑郁。如果不重视抑郁症，症状会越来越严重。它会让你的生活不快乐，让你感到不快乐，慢慢陷入无尽的烦恼和不快。抑郁症患者经常说这三个短语。总是这样说话，一定要想办法调整心态。

“我真的是个没用的人。”

心理学家指出:一个人如果经常消极看待自己，是非常危险的，会毁了自己。抑郁症患者觉得自己没用，什么都做不好，所以总是盲目贬低自己。一个人如果长期抱着这种自怨自艾的态度，很容易失去信心，时间长了越来越自卑。

我震惊地看到一个女孩的故事:

她从小学习就不好，显然学习也很努力认真，但每次考试成绩出来，她都是班里的中下游。我妈觉得她学习不好，开家长会觉得没面子，所以经常嘲讽她:

“你没用，你不会做这么简单的题；你太没用了，什么都做不了。你真没用，我的钱白花了。”

每次她努力学习的时候被妈妈看到，她都告诉我她在假装努力学习。

母亲从未考虑过她的感受。

就这样，因为妈妈经常灌输“你真没用”的思想，她从小就觉得自己是个没用的人。

不管她做什么，第一反应都是“我做不好”。

后来，她没有考上大学，也没有找到好工作。结果，她变得越来越自卑。

现在，她完全自闭了，只有在网络世界里，她才能短暂地找到自己的存在。

现实生活中，她已经一年多没有开口和别人说话了。

在抑郁症的早期，人们因为做不好某件事而否定自己，这挫伤了他们的信心，形成习惯。

我们每个人都有自己的优点和缺点。如果只看到他自己的缺点，很容易加重自我怀疑，陷入自我否定的死胡同。

因此，我们必须在日常生活中鼓励自己，欣赏自己，永远相信自己。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家队伍，他们在精神心理、焦虑症、抑郁、失眠、精神分裂、孤独症、强迫症等方面都有其独到见解，可根据同病种的不同类型、阶段，具体分析治疗。