泉州戒酒地方在哪里，在中国，喝酒可以看作是一种无形的文化:朋友离不开喝酒，节日离不开喝酒，生意离不开喝酒。即使是两个根本不认识的人，也可能仅仅因为一杯酒就相识。然而，长时间饮酒不会对健康有害。即便如此，还是有人喝酒，无论男女，年龄大小，这可能有助于他们释放压力。但是，从长远来看，为了健康，还是尽早戒酒为好。

如果长期喝酒的人可以戒酒30天，你可能会获得很多好处

第一个好处:停止咳嗽。说到咳嗽，很多人认为只有抽烟才会经常咳嗽，其实不然，喝酒也一样。因为酒的主要成分是酒精，而酒精的主要成分是乙醇，乙醇是一种有害物质，进入人体后会刺激和损伤你的黏膜，呼吸道可能会有痉挛，容易导致咳嗽。你喝得越多，你的咳嗽就会越厉害。如果你在一月份不喝酒，你可能会觉得你的声音越来越好，你也不经常咳嗽。

第二个好处:血液不粘。长期饮酒会减慢血液循环的速度，增加血液的粘稠度，在体内堆积更多的毒素和垃圾，无疑会对血管造成很大的压力。主要变化是血管壁收缩力降低，血管弹性降低，酒精造成的损伤也降低了血管对一些有害物质和垃圾的代谢能力。只要停止饮酒，就可以改善这些现象。

第三个好处:重量更轻。细心的人应该会发现，长时间喝酒的人大多都比较胖，尤其是肚子，经常被称为“啤酒肚”。这是因为一毫升酒精可以释放7000卡路里。你喝得越多，摄入的热量就越多。如果能戒酒30天，热量会明显减少。如果你得不到补充剂，你会燃烧脂肪和你的大肚子。

第四个好处:血压不高。酒精进入人体后，会刺激人的神经系统，这就是为什么喝酒可以释放压力，但也会导致你的心率加快，血管扩张，血压也会相应升高。一般常年喝酒的人，往往离不开高血压。戒断一个月后，体内的细胞可以得到很好的修复，血压的粘度和胆固醇会降低，血压会慢慢恢复到正常值。

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