泉州哪个戒酒医院比较好，人生中，许多男人都有酗酒的习惯，那么，你知道什么是酗酒的害处吗？事实上，喝酒的时间一长身体就会出现很多问题，你知道什么是快戒酒的方法？接下来让我们一起来看看哪些是戒酒的佳方式。

戒酒迅速的方法

长时间无节制过度饮酒可导致慢性中暑神经系统中毒，严重影响其生活。酗酒就是对酒精的依赖，会损伤神经系统和大脑，饮酒过量还会导致各种疾病，所以喝酒的人要想保持身体健康，就需要戒酒了，这里有几种方法与大家分享。

1、戒酒首先让嗜酒者在思想上得到认识，可以通过一些媒体手段，如视频、文章、图片等媒介上真正了解喝酒的危害，以便让嗜酒者自觉端正态度，纠正饮酒行为主动戒酒。

2、通过药物来辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒时一喝就对酒有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就会慢慢戒掉酒瘾。

戒酒是一个循序渐进的过程，不可能一次戒掉，嗜酒的人可以选择一点点地减少饮酒次数，减少每次喝酒的次数，这样才能有条不紊地慢慢戒掉酒。按时喝水并不多，适量饮酒对身体也有一点好处。

4、在饮食方面要注意避免饮酒，饮食方面要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果，如胡萝卜、番茄、小米粥及豆制品等。还可以做一些嗜酒者喜欢的清淡的饭菜，这样可以让嗜酒者吃饱了的时候能有效帮助戒酒。

嗜酒者在戒酒过程中需要家人的帮助、关心和鼓励，不能过分责怪嗜酒者使其产生自卑感或低落心理，给予戒酒者关怀和鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，并终成功戒酒。

6、不喝酒可让有意戒酒的人自己组成一群戒酒者组成一个戒酒组织，在这个组织中相互监督彼此督促，相互制约相互帮助完成戒酒。

酗酒的成因

根据本人三十年对酒精依赖的研究经验，得出形成酒瘾的主要原因有三个。

1、生物遗传因子

一些酒精依赖的形成，与遗传因素有密切关系。比如，父亲嗜酒，使下一代男性形成酒精依赖的可能性是普通居民的五倍。

2、心理生理因素

酗酒与生理心理有着密切的联系。喝酒的人往往是为了解除愧疚和焦虑，长期借酒浇愁而麻痹自己，也有很多人认为酒精是很好的镇静剂，大量饮酒可增加自尊，使男性觉得男子汉气概更浓，女人也更有女人味，结果就是酒瘾。

3、社会、文化因素

酗酒的流行程度因国家、民族的不同而有所不同。社会文化对饮酒习惯和频率也有影响，我国有劝酒的习惯，爱面子，特别是领导劝酒，自己都不好意思拒绝，形成了酒瘾。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家队伍，他们在精神心理、焦虑症、抑郁、失眠、精神分裂、孤独症、强迫症等方面都有其独到见解，可根据同病种的不同类型、阶段，具体分析治疗。